大家好,我是楊醫生。平時工作太忙,沒時間回復每一位粉絲朋友的問題。不過我有空時,會看完每一條諮詢。
最近有位粉絲朋友問我,如果不節制,長時間放縱自己,縱慾過度,是不是禁慾一段時間就能恢復過來。
靠禁慾是不行的。因為長期縱慾,體內的精血早就被耗光了,腎陽已經不足了。這時才想起禁慾、節制,太晚了。
與其等出事了想辦法補救,不如平時就多注意調養身體,好好預防這些問題。出事再補救,那不就是本末倒置嗎?
那粉絲朋友就問我了,平時要怎麼預防呢?我給大家分享一個泡水方,每天泡一杯當茶飲喝就行。
這個泡水方很簡單,準備適量的淫羊藿和肉蓯蓉,用開水沖泡就行。
淫羊藿能補腎強筋,肉蓯蓉則能益精血、溫陽。兩味藥一起泡水喝,能起到補腎助陽的功效。如果你平時就不太注意,甚至有些腎陽不足,就可以每天來一杯,防患於未然。
這個方子只能預防,如果你的身體已經虧損得很厲害,那我還是建議你去找專業醫師為你辨證,針對用藥調理。這樣才能好得更快。
最近有位粉絲朋友問我,如果不節制,長時間放縱自己,縱慾過度,是不是禁慾一段時間就能恢復過來。
靠禁慾是不行的。因為長期縱慾,體內的精血早就被耗光了,腎陽已經不足了。這時才想起禁慾、節制,太晚了。
與其等出事了想辦法補救,不如平時就多注意調養身體,好好預防這些問題。出事再補救,那不就是本末倒置嗎?
那粉絲朋友就問我了,平時要怎麼預防呢?我給大家分享一個泡水方,每天泡一杯當茶飲喝就行。
這個泡水方很簡單,準備適量的淫羊藿和肉蓯蓉,用開水沖泡就行。
淫羊藿能補腎強筋,肉蓯蓉則能益精血、溫陽。兩味藥一起泡水喝,能起到補腎助陽的功效。如果你平時就不太注意,甚至有些腎陽不足,就可以每天來一杯,防患於未然。
這個方子只能預防,如果你的身體已經虧損得很厲害,那我還是建議你去找專業醫師為你辨證,針對用藥調理。這樣才能好得更快。
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